Misija: geras darbas už „ačiū“

Artėja Kalėdos – nuostabių švenčių metas. Dabar kaip niekad reikalingi geri darbai. Jei ir tu galvoji, kaip tai padaryti, bei nori prisijungti, tai gali pradėti nuo šiandien.

Gerus darbus daryti visai paprasta. Turime pasiūlymą, ką galima nuveikti:

1. atsisiųsk į savo telefoną programėlę pvz.: „Spin the wheel – Random Picker“ arba pasinaudok https://pickerwheel.com/;

2. susirašyk į programėlę visus gerus darbus, kokius norėtum ar galėtum padaryti;

3. kasdien suk ratą ir padaryk tą darbą, kurį išsuksi programėlės pagalba;

4. padaręs gerą darbą, pagalvok, kaip jautiesi? Kas pavykogeriausiai, ką reikėtų daryti kitaip?

5. fiksuok savo emocijas ten, kur tu nori (dienoraštyje, ant popieriaus lapo ar tiesiog ant lipnių lapelių).

Idėjos geriems darbams:

1. Padėti mamai, tėčiui, broliui, sesei, močiutei, seneliui.

2. Paskambinti klasės draugui, paklausti, kaip jam sekasi.

3. Parašyti laišką, sveikinimą, komplimentą, padėką.

4. Padėti kaimynei/ kaimynui.

5. Paguosti, padrąsinti, išklausyti.

6. Padaryti staigmeną.

7. Pasinaudok idėja iš gerų darbų kalendoriaus.