Iniciatyva ,,Trūksta žodžių"

LRT.LT #Trūksta žodžių

       LRT iniciatyva „Trūksta žodžių“ – tai kvietimas kalbėti apie bendravimo reikšmę mūsų psichikos sveikatai. Kartu su „Vaikų linija“ ir „Jaunimo linija“ skatiname tarpusavyje dalintis ir kasdienėmis, ir pačiomis sudėtingiausiomis temomis netgi tada, kai trūksta žodžių, nepamirštant, kad mūsų dėmesys vienas kitam išreiškiamas ne vien žodžiais, bet ir bendru patylėjimu, vienas kito matymu, buvimu kartu.

Psichologinė pagalba

Skubi pagalba - 112

Tu esi - Pagalba galvojantiems apie savižudybę arba ieškantiems pagalbos artimajam.
Svetainėje pateikiama informacija yra trumpa, atsižvelgiant į konkrečius kiekvienos tikslinės grupės poreikius,   www.tuesi.lt

Artimiems.lt - Pagalba ir aktuali informacija nusižudžiusiųjų artimiesiems.
Nemokamos savitarpio pagalbos grupės įvairiuose miestuose, www.artimiems.lt

Pagalba sau - Patikima informacija apie emocinę sveikatą ir psichologinę pagalbą, www.pagalbasau.lt

Psichologinių krizių pagalbos centras - Psichologinių krizių valdymo paslaugos teikiamos asmenų grupėms įvykus kriziniam įvykiui, kai ūmiai pasireiškia psichologinė krizė, 1815 (I–V 9.00–19.00 val., VI 9.00–15.00 val.), www.hi.lt

Krizių įveikimo centras (individualios psichologo konsultacijos gyvai, per Skype ar Messenger)
Mūsų savanoriai psichologai, psichoterapeutai šešias dienas per savaitę budėjimų metu teikia skubią psichologinę pagalbą sudėtingas gyvenimo situacijas išgyvenantiems žmonėms www.krizesiveikimas.lt, 8 640 51555, Antakalnio g. 97-47, Vilnius (I–V 16.00–20.00 val., švenčių dienomis ir sekmadieniais nedirba).

Medo.lt - Asmens sveikatos priežiūros specialistams ir sveikatos mokslų studentams prieinamos nemokamos, konfidencialios ir operatyvios emocinės ir psichologinės pagalbos tinklas, Medo.lt, 8 606 07205. Susidūrus su registracijos anketos gedimais Rašyti el. laišką

Jaunimo linija - Emocinė parama teikiama jaunimui, budi savanoriai konsultantai, 8 800 28888 (visą parą kasdien), Pokalbiai internetu kasdien 15:00 – 24:00 val.

Vaikų linija - Emocinė parama vaikams, paaugliams, budi savanoriai konsultantai. 116 111 (I–VII 11.00–23.00 val.). Pokalbiai internetu

Linija „Doverija“ - Emocinė parama paaugliams ir jaunimui rusų k., budi savanoriai konsultantai, 8 800 77277 I-VII (kasdien) 16.00 – 19.00 val.

Vilties linija - Emocinė parama suaugusiesiems, pagalbą teikia savanoriai ir psichikos sveikatos specialistai, 116 123 (visą parą kasdien). Pokalbiai internetu I–V 17.00–20.00 val. Rašyti el. laišką atsako per 3 darbo dienas.

Pagalbos moterims linija - Emocinė parama moterims, pagalbą teikia savanoriai ir psichikos sveikatos profesionalai, 8 800 66366 (visą parą kasdien). Rašyti svetainėje (kiekvieną dieną 17.00–22.00 val.).Rašyti el. laišką atsako per 24 val.

Mamos linija - Mamoms, kurios ieško emocinės pagalbos anonimiškaii. Telefonas laikinai nepasiekiamas. Rašyti el. laišką į laiškus atsakoma (I-IV 10.00-20.00 - V iki 18.00).

Ankstukų pagalbos linija - Nemokama psichologinė pagalba, 8 612 03800 (I-VII 00:00-24:00). Rašyti laišką

Vyrų linija - Emocinė parama vyrams, telefonu konsultuoja specialistai, 8 670 00027 (I–V 10.00–14.00 val.). Rašyti laišką atsako per 72 val.

Pagalbos vyrams linija „Nelik vienas“- 8 604 11119 (I-VII,18.00-22.00 val.). Rašyti laišką atsako per 72 val.

Tėvų linija - Emocinė parama tėvams, pagalbą teikia psichologai, 8 800 90012 (I – V 9.00–13.00 val. ir 17.00–21.00 val.). Rašyti laišką konsultacija suteikiama per 7 darbo dienas.

Sidabrinė linija - Emocinė parama senjorams, pagalbą teikia profesionalūs konsultantai, reguliariai bendrauja savanoriai ir kiti senjorai.
Prireikus pagalbos, jaučiant poreikį būti išklausytam, ar tiesiog norint susirasti bendramintį nuolatiniam bendravimui telefonu, nedvejodami skambinkite nemokamu telefonu 8 800 80020 (I – V 8–22 val., VI – VII 11–19 val.).

Skambučiai visais šiais numeriais yra nemokami. Skambučius apmoka LR socialinės apsaugos ministerija. Skubi psichologinė ar psichinė pagalba psichikos sveikatos centre visada suteikiama be eilės.