Atsipalaidavimo pratimai - https://youtu.be/r20GqfO8v2c?si=32sLMfKjssO-dWjm
Atsipalaidavimo pratimai padeda sumažinti įtampą ir nerimą, trumpam atitrūkti nuo kasdieninių rūpesčių ar tiesiog pailsėti po dienos darbų. Taip pat juos galima taikyti turint miego problemų.
Ankstesnės naujienos
-
- Paskelbta: 2024-09-12
- Kategorija: Psichologas
Kaip padėti sau arba draugui? -
- Paskelbta: 2024-07-16
- Kategorija: Psichologas
Įžvalgos ir patarimai tėveliams, globėjams bei mokytojams -
- Paskelbta: 2024-06-01
- Kategorija: Psichologas
Paramos vaikams centro patarimai -
- Paskelbta: 2024-06-01
- Kategorija: Psichologas
Vertingos mintys apie vaikus ir jų auginimą -
- Paskelbta: 2024-05-27
- Kategorija: Psichologas
Rašant mokiniai daugiau tobulėja -
- Paskelbta: 2024-04-19
- Kategorija: Psichologas
Rekomendacijos vaikų elegsio koregavimui -
- Paskelbta: 2024-01-07
- Kategorija: Psichologas
Rekomendacijos tėvams, globėjams ir rūpintojams -
- Paskelbta: 2024-01-07
- Kategorija: Psichologas
Rekomendacijos tėvams, globėjams ir rūpintojms -
- Paskelbta: 2024-01-07
- Kategorija: Psichologas
Rekomendacijos tėvams, globėjams ir rūpintojams
