Progimnazijoje vyko šokio - judesio terapijos mokymai!

2024 m. lapkričio 13 d. Vilniaus Martyno Mažvydo progimnazijoje vyko Šokio ir judesio terapijos asociacijos mokymai mokyklų darbuotojams.

Šių mokymų metu Vilniaus Martyno Mažvydo progimnazijos ir Pilaitės gimnazijos pagalbos mokiniui specialistai susipažino su šokio ir judesio terapijos elementais, kad galėtų juos pritaikyti vesdami užsiėmimus mokinių grupelėms. Mokymai buvo spalvingi, kūrybingi, apėmė tiek teoriją, tiek praktiką ir buvo itin naudingi.

Kas yra šokio ir judesio terapija?
Tai terapijos forma, kurioje šokis ir judesys naudojami kaip priemonės gerinti emocinę, psichologinę ir fizinę savijautą. Terapija paremta idėja, kad kūnas ir psichika yra glaudžiai susiję, todėl judesys gali tapti būdu išreikšti jausmus, spręsti emocines problemas ir stiprinti bendrą sveikatą.

Likome sužavėti lektorės žmogiškumu, profesionalumu ir šio metodo pozityviu poveikiu savijautai.